MAGAZINE DO EQUILÍBRIO Nº 0-

receitas para fazer em casa!

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Verão e Carnaval

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                        água de hortelã para atravessar os meses mais quentes do ano com frescor e muita inspiração, a receita é velha nossa conhecida, mas sempre bem vinda. Vamos lembrar: Pingue uma gotinha de óleos essencial de Menta piperita em uma garrafinha de água mineral de 500ml. Coloque um borrifador no gargalo ou coloque a mistura em um borrifador, será preciso agitar bastante para que a gota se quebre em mil partículas de luz fresca e deliciosa. Use no rosto, no pescoço e colo, e se enxugue com uma toalhinha leve com você na bolsa, essa é a sua garantia de estar sempre fresca e cheirosa mesmo nos dias mais quentes. Use em seu carro, e tbm no seu escritório, como se fosse um borrifador de ambientes. Além de tudo de bom, a hortelã pimenta irá trazer forte inspiração e idéias novas para colocar o ano de 22015 em alta e com novidades.

Escalda pés – 32 minutos para virar o dia!

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                        O escalda pés cada vez se populariza mais, principalmente por servir como um tonificador e descansador de pés e pernas durante os dias de mais cansativos. Vale a pena experimentar e você pode fazer com o que tem na sua cozinha.Use uma bacia ou balde grande com água quentinha, coloque uma colher apenas de sal grosso, uma colher de sopa de erva doce, ou camomila e raspas de casca de laranja – veja como a raspinha de casca de laranja libera óleo essencial na água, que delicia! Fresco e de graça para você!  Deixe os pés de molho por até 12 minutos, enxugue bem os pés, e se puder deite com as pernas para cima por mais 20 minutinhos, são  apenas 32 minutos para você virar o dia, do cansaço para a disposição. Aproveite essas receitinhas que nada custam e trazem tantos benefícios!

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