Emagrecer com oleos essenciais

6 de outubro de 2017

Para emagrecer é preciso ter um grande propósito para fechar a boca e se acalmar.

Óleos essenciais podem te ajudar a emagrecer

Mas não farão milagres se você estiver fraco em seu propósito.

Antes de uma dieta procure um médico endocrinologista para um check-up geral e um bom nutricionista que possa te orientar com alimentos ideais para sua idade e condição física.

E entenda de uma vez por todas que em matéria de emagrecimento não existem milagres.

Emagrecer depende de determinação disciplina e vontade. Provavelmente você chegou onde chegou por uma má educação alimentar, então terá muito trabalho pela frente.

Provavelmente está sedentário, mas também não é trabalhando com excesso de exercícios que irá voltar a forma física.

Óleos essenciais pode te ajudar a manter o sistema límbico ocupado, pois o centro da fome também está ali e com isso quando aquela vontade de comer doces e carboidratos chegar você pode controlar sentindo o aroma de óleos essenciais.

Se a sua fome é por desequilíbrio metabólico, existem óleos essenciais que também farão a diferença, trazendo equilíbrio.

Conheça um óleo essencial interessante para dieta

Óleo essencial de Laranja doce: óleo que auxilia a retirada de água parada do organismo. É um óleo essencial detox. Use antes de uma caminhada de 20 minutos. O metabolismo começa a se movimentar e você perceberá a circulação mais ativa, isso é altamente interessante e auxilia na retirada de toxinas do organismo, é incrível. Mas só utilize antes de suas caminhadas.

Como usar: Uma colher de chá de óleo vegetal e uma gota de óleo essencial de laranja doce, esfregue as solas dos pés com essa mistura.

Usando a fruta: Lave muito bem uma laranja grande, de preferência orgânica. Corte em rodelas e coloque numa jarra de água gelada. Será surpreendente, pois na casca da laranja estão presentes as partículas de óleos essenciais que serão difundidas na água e auxiliarão o seu organismo, mas na dose certa!

Tags dessa postagem

, , , , , ,

Categorias do blog

Agenda cursos eventos
aromaterapia

Nossos cursos

A sua formação como terapeuta holístico aqui! Não importa onde você mora, nós temos um curso EAD para você!

Conheça os cursos